أفضل 14 فاكهة ممتازة لمحاربة السرطان (2)

نتابع معكم اليوم الأربعة عشر فاكهة التي قمنا بالحديث عنها مسبقاً

7/ ال أكاي بيري Acai berry

فحوصات مختبرية اظهرت ان الاكاي بيري لها القابلية على قتل بعيدا الخلايا
السرطانية.

مستخلصات من البيري تستطيع ان تحفز موت خلايا
اللوكيميا.

ومن المحتويات المفيدة الاخرى لل اكاي بيري هي مضادات الاكسدة ( التي توجد بنسبة
الضعف عن البلو بيري)، و دهون الاوميكا، بروتين، فيتامين اي و سي، حديد، و
الياف.





8/ النوني Noni

تبعا لدراسات حديثة، النوني لها عدة خصائص التي قد تكون مفيدة في الوقاية من
السرطان.

المستخلص من هذا النبات الاسيوي وجد ان له خصائص مضاد- سرطانية، مفيدة لجهاز
المناعة.

بل اكثر من ذلك، فالنوني تحتوي على كاربوهيدرات، الياف، نياسين niacin، كالسيوم،
حديد، و بوتاسيوم.





9/ الكوجي بيري Goji berries

وجد ان الكوجي بيري تحتوي على السلينيوم، عنصر نادر يعمل كمضاد أكسدة، الذي
يعادل الجذور الحرة free radicals التي تدمر الخلايا و يمنع تكون خلايا
سرطانية.

حبيبات الكوجي ايضا غنية بمغذيات اخرى، و فايتوكيميكالس مثل الاحماض الامينية،
والكاروتينات مثل البيتا كاروتين والزياكزانثين zeaxanthin، والسكريات المتعددة و
مضادات الاكسدة والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك و الرايبو فلافين ( فيتامين
بي 2)





10/ المانكوستين Mangosteen

مضاد للمرض الخبيث وجيد في الوقاية منه.

دراسات متعددة اظهرت ان الفايتوسيتيكالس phytoceuticals في المانكوستين لها
خصائص متعددة منها مضادة-للاورام ( تجعل الورم ينكمش) و مضادة للوكيميا و مضادة
للفطريات ( حاسمة لمرضى المرض الخبيث)، مضاد للبكتريا ( لحماية الDNA) ، مضادات
الاكسدة ( على الاقل 24 نوع مختلف للزانثون xanthons موجودة في فاكهة المانكوستين)
مضاد انقسام الخلايا السرطانية، ويقتلها و يجعلها تقتل نفسها بنفسها برمجيا ( عملية
تسمى الابوبتوسس apoptosis).

هذه قائمة جيدة من اوراق اعتماد السرطان!

هذه الفاكهة لديها الكثير من المنافع الصحية الغير قابلة للحصر مثل مضادة التقرح
anti-ulcer، مقاوم الشيخوخة anti-aging، مضاد فيروسات antiviral، مضاد حيوي
antibiotics، مضاد فطريات antifungal، مضاد اكتأب antidepressant، مضاد سمنة
anti-obesity، مضاد للحساسية anti-allergenic، مضاد للكتراكت anti-cataract،
والكثير.



المانكوستين يحتوي ايضا على الكاتيشين catechins و البوليفينول polyphenols،
والمعادن والفيتامينات.
















google_protectAndRun("render_ads.js::google_render_ad", google_handleError, google_render_ad);

11/ السورسوب Soursop

السورسوب له ميزات مضاد-سرطانية، وهو الافضل لكل انواع المرض الخبيث

الفاكهة أيضا مضادة للتوتر والاجهاد النفسي، مضاد بكتيريا، مضاد فطريات، مضاد
كآبة وكذلك مضاد للالتهابات الدودية





12/ الرمان Pomegranate

الدراسات اقرت ان الرمان يحتوي على الفايتوكيميكالس التي تستطيع ان تثبط من عمل
الاروماتايز aromatase، و هو انزيم يحول هرمون الاندروجين الى استروجين والاخير
متعلق بسرطان الثدي.

علاوة على ذلك، التجارب السريرية اظهرت ان مستخلصات الرمان تستطيع ان تمنع سرطان
البروستات عند الرجال.





13/ الكيوي Kiwi

الكيوي يحتوي على العديد من الفيتامينات، خاصة فيتامين سي، حيث يحتوي الكيوي منه
4 الى 12 ضعف عن احتوائه في البرتقال.

خلال الابحاث في السنوات الاخيرة، تم تأكيد ان الكيوي يحتوي على محتوى فعال الذي
يستطيع اعاقة تكون النايتروسامينات المسرطنة carcinogenic nitrosamines في جسم
الانسان. كنتيجة، للكيوي القابلية لمنع هذا المرض الخبيث.



14/ التفاح Apple

قشور التفاح تحتوي على اكثر من 12 مادة كيميائية محاربة للمرض الخبيث، طبقا
لدراسة اعدت من قبل باحثين في جامعة كورنيل Cornell University و نشرت في مجلة
كيمياء الزراعة والغذاء Journal of Agricultural and Food Chemistry.

الباحثون استخلصوا كل مادة كيميائية فردية من قشور 230 باوند من التفاح الاحمر
اللذيذ. ثم فحصوا كل مادة على حدة من هذه المواد ضد اوساط زرعية لخلايا سرطانية
cultures for cancer cells في المختبر.

اطلق على هذه المواد ال 12 اسم ترايتربينويدات triterpenoids، التي منعت نمو
الخلايا السرطانية او اصلا قضت عليها