قلب جرئ
كل سنة وانتم طيبين
بمناسبة عيد القيامة المجيد وشم النسيم
ربنا يعيده علينا جميعا بالخير وسعادة
ويحفظ بلدنا الحبيبة مصر
اهلا وسهلا بيك فى بيتك
احنا كلنا هنا اخوات
وفى انتظارك
قلب جرئ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قلب جرئ

جمهورية الاخوة والمحبة الابدية التى تحمل الخير للجميع دون تفرقة
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» اتكسرى يا ريح
 ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟  Emptyالجمعة أغسطس 15, 2014 3:26 pm من طرف joash

» الخبز المحروق
 ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟  Emptyالخميس أغسطس 14, 2014 10:53 am من طرف joash

» قولوا رايكم فى الصورة
 ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟  Emptyالخميس أغسطس 14, 2014 10:52 am من طرف joash

» ان كان ع الحب
 ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟  Emptyالخميس أغسطس 14, 2014 10:51 am من طرف joash

» كتبت احــبك
 ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟  Emptyالخميس أغسطس 14, 2014 10:50 am من طرف joash

» صورة رووووووووعة للعشاء الاخير بجد
 ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟  Emptyالخميس أغسطس 14, 2014 10:47 am من طرف joash

» هههههههههه - حبيبى
 ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟  Emptyالخميس أغسطس 14, 2014 10:43 am من طرف joash

» حبــيـــبـــــى...........؟
 ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟  Emptyالأربعاء يوليو 16, 2014 5:25 pm من طرف خادمة الرب

»  لعبه حلوووه كيف تعرف أن شخص يحبك
 ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟  Emptyالإثنين مايو 12, 2014 12:21 pm من طرف 7bibi BaBa

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

  ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امل بنت البابا
مشرف
مشرف
امل بنت البابا

عدد المساهمات : 1754
تاريخ التسجيل : 16/07/2012
الموقع : قلب جرئ

 ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟  Empty
مُساهمةموضوع: ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟     ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟  Emptyالسبت ديسمبر 08, 2012 8:41 pm


 ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟  S8201261293
صورة أرشيفية


كتبت إلهام زيدان


إن التغذية الجيدة ضرورية للجميع المراحل العمرية، وبشكل خاص لصحة
الطفل، وهو ينمو ويمكن تحقيق ذلك بالعمل على أن يتناول الطفل طعاما متنوعا
يحتوى على العناصر الغذائية اللازمة بكميات صحيحة حسب حاجة الجسم.


أشار الدكتور سيد محمد أستاذ أمراض النساء و التوليد، أن هناك أنواع معينة
يجب أن تقدم للطفل بشكل يومى كى يحصل على تغذية جيدة ويجب أن تحوى هذه
الأطعمة على التنوع للنمو وبناء خلايا الجسم وتعويضه عن التالف، ويجب أن
يتناول مرتين فى اليوم ما يحتوى على فيتامينات ومعادن، والفاكهة مصدر جيد
للألياف يجب تناولها مرتين يوميا.


وعن عادات تناول الطعام أوضح 4 نقاط مهمة فى تغذية الطفل، هى:


أولا الشهية:


شهية الطفل تتغير من يوم إلى الآخر دون سبب ظاهر، كما أنها تتغير من سنة
إلى أخرى، وفقا إلى معدل النمو خاصة بعد تجاوزه السنة الأولى، حيث أن
الأطفال هم وحدهم الذين يحددون الكمية التى يحتاجونها من الطعام فى تلك
الفترة وما على الأهل ألا التشجيع على تناول الطعام.


ثانيا- الامتناع عن الأكل:


فى حالة التأكد من عدم وجود مانع مرضى للامتناع عن الأكل يجب على الوالدين الآتى:

- عدم تضخيم الأمر أو إظهار القلق.

- يجب تقديم كميات أقل من الطعام المعتاد.

- تجنب كل ما يلهى الطفل عن الطعام مثل: الألعاب والتليفزيون.

- يتعلم الطفل أن الوالدين هم المثل الأعلى لتناول طعام جيد.


ثالثا- الإفراط فى الأكل:


لتقليل إفراط الطفل فى الطعام يتبع الأتى:


- التقليل من كمية الطعام المقدمة له.

- تجنب تقديم الأطعمة التى تحتوى على السكر والدسم.

- اللجوء إلى أسماع الطفل كلمات العطف والحنان واحتضانه وإعطائه لألعاب.. وغيرها.

- تشجيع الطفل على المزيد من الأنشطة البدنية.

- أن عادات الأكل الحسنة لدى أهل البيت هى من أفضل مثال للطفل.


رابعا- مواعيد الوجبات:


- يجب تحديد مواعيد الوجبات المنتظمة.

- تحقيق بعض الهدوء قبل الأكل لكى يرتاح الطفل مع اللعب.

- أن يكون جو البيت هادئاً وكذلك أفراد الأسرة.

- تقديم الطعام فى حصص صغيرة وبشكل جذاب.

- أن يكون الطفل جائعا، ولم يأكل أى شىء بين الوجبتين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلب جرئ :: منتدى اجتماعى :: قسم الاطفال فقط-
انتقل الى: