قلب جرئ
كل سنة وانتم طيبين
بمناسبة عيد القيامة المجيد وشم النسيم
ربنا يعيده علينا جميعا بالخير وسعادة
ويحفظ بلدنا الحبيبة مصر
اهلا وسهلا بيك فى بيتك
احنا كلنا هنا اخوات
وفى انتظارك
قلب جرئ
كل سنة وانتم طيبين
بمناسبة عيد القيامة المجيد وشم النسيم
ربنا يعيده علينا جميعا بالخير وسعادة
ويحفظ بلدنا الحبيبة مصر
اهلا وسهلا بيك فى بيتك
احنا كلنا هنا اخوات
وفى انتظارك
قلب جرئ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قلب جرئ

جمهورية الاخوة والمحبة الابدية التى تحمل الخير للجميع دون تفرقة
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» اتكسرى يا ريح
اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك  Emptyالجمعة أغسطس 15, 2014 3:26 pm من طرف joash

» الخبز المحروق
اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك  Emptyالخميس أغسطس 14, 2014 10:53 am من طرف joash

» قولوا رايكم فى الصورة
اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك  Emptyالخميس أغسطس 14, 2014 10:52 am من طرف joash

» ان كان ع الحب
اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك  Emptyالخميس أغسطس 14, 2014 10:51 am من طرف joash

» كتبت احــبك
اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك  Emptyالخميس أغسطس 14, 2014 10:50 am من طرف joash

» صورة رووووووووعة للعشاء الاخير بجد
اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك  Emptyالخميس أغسطس 14, 2014 10:47 am من طرف joash

» هههههههههه - حبيبى
اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك  Emptyالخميس أغسطس 14, 2014 10:43 am من طرف joash

» حبــيـــبـــــى...........؟
اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك  Emptyالأربعاء يوليو 16, 2014 5:25 pm من طرف خادمة الرب

»  لعبه حلوووه كيف تعرف أن شخص يحبك
اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك  Emptyالإثنين مايو 12, 2014 12:21 pm من طرف 7bibi BaBa

التبادل الاعلاني

انشاء منتدى مجاني




 

 اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امل بنت البابا
مشرف
مشرف
امل بنت البابا


عدد المساهمات : 1754
تاريخ التسجيل : 16/07/2012
الموقع : قلب جرئ

اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك  Empty
مُساهمةموضوع: اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك    اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك  Emptyالأحد يناير 13, 2013 4:33 pm

اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك  Hiar_1

أول خطأ تقع فيه كثير من البنات هو أنهن يعتقدون أن الشعر يتغذى من الخارج
بالكريمات والشامبوهات والدهانات وغيرها.. وهذا خطأ كبير.. فصحيح أن بعض
مستحضرات الشعر الخارجية يمكن أن تكسبه بعض الحيوية والغزارة عن طريق تنشيط
فروة الرأس وبصيلات الشعر إلا أن غذاء الشعر الأساسي يكون من الداخل.. أي
من داخل الجسم من خلال ما يتغذى به الجسم ذاته.
وثاني خطأ تقع فيه كذلك بعض الفتيات هو أنهن لا يتناولن الفواكه والخضراوات
الطازجة بينما يعتمدون إلى حد كبير ـ كطالبات الجامعة ـ على المأكولات
الحديثة المصنّعة كالهامبورجر والشيبسي ومعلبات العصائر وغيرها من الأغذية
الخالية من الفيتامينات والمعادن والمحتوية على كيماويات .. وهن بذلك يسئن
إلى شعورهن ربما دون دراية.
فالمطلوب لتغذية الشعر هو الاهتمام بتغذية الجسم ذاته من خلال تناول غذاء
صحي متوازن في عناصره الغذائية ، وغني على وجه الخصوص بما يحتاجه من مواد
غذائية ، وفي مقدمتها هذه الاُنواع:
فيتامين « أ » [ وهو يتوفر في المشمش والجزر والسبانخ والبطاطا والخضراوات الورقية عامة والزيوت واللبن ].
ومعدن الحديد [ يتوفر في الكبدة والبيض والخضروات الورقية خاصة السبانخ
والفواكه المجففة كالزبيب ، كما يوجد بنسبة مرتفعة جداً في البنجر ].
وعنصر البروتين [ وهو يتوفر في اللحوم عامة واللبن ومنتجاته.. وكذلك يتوفر
في البروتين النباتي في الحبوب مثل فول الصويا والعدس واللوبيا
فى النهايه أفضل عنصرين لتقويه الشعر هما الحديد والاوميغا 3 وممكن نتناولهم على شكل اقراص بجانب الغذاء لتقوية الشعر الضعيف.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اكبر خطأ ترتكبيه في حق شعرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لتطويل شعرك وصفة بسيطة جدا
»  لجمال شعرك
»  لزيادة ونعومة شعرك
» شعرك بين المشاكل والحلول
» إنت السبب في مشاكل شعرك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلب جرئ :: منتدى اجتماعى :: قسم جمال المرأة :: العنايه بالشعر-
انتقل الى: